2012年3月24日土曜日

中国におけるノルディックウォーキング・インストラクター教育の三日間(本日終了)

中国の第一人者である姚新新(ヤオ・シンシン)先生が講義

江苏常州武进县的群众体育工作开展得非常活跃,这和武进县的财政收入排在全国各县的前八名有关,既有财政的支持,也同相关领导的重视和敬业相关。3月22 日至24日,首届武进县越野行走培训班举行,由国际越野行走协会的专家授课,各乡镇的相关领导和群众健身活动站负责人等60余人参加了培训。

越野行走=ノルディックウォーキング





<エキサイト翻訳ママ>
江蘇常州武進県の大衆のスポーツの作業は展開するのがとても活発で、これは武進県の財政収入が全国の各県にいる上位8名に並ぶことと関係があります、財政の支持があって、同じく関連幹部との重視は仕事熱心なことと関係があります。3月の22 日は24日着いて、首届武進県が野山を越えて行って通行して養成訓練班して、国際越野行走協会の専門家から授業して、各郷・鎮の関連幹部と大衆フィットネス活動施設の責任者などの60数人は育成訓練に参加しました。

ストックを使ったストレッチ





出典LRL:http://blog.sina.com.cn/s/blog_72c3c9e101010uhb.html

2012年3月17日土曜日

ノルディックウォーキングのポールを検証する(再録)


健康のための運動は、その一方で止めてしまう人も大勢出てくるので、ノルディックウォーキングに新規参加した人が増えたとしても、差し引き勘定で取り組む人員が飛躍的に増大してなければ、しっかり世の中に浸透したとは言えませんね。
これから、ノルディックウォーキングをどう改善すればもっと運動に取り組む人を多くすることができるか。どうすればもっともっと面白いノルディックウォーキ ングにしていくことができるか。現状を分析しながら研究というと大げさですがクリエイターとしての立場でここにコメントしていきたいと思っています。私の場合、ノルディックウォーキングはポールの改良にこそ今後の発展の鍵があると考えております。
まぁ~というわけで、世界の動きにも注目しながら、ノルディックウォーキングを愛好する人々とともに、このようなことを論議する段階にきているのかもしれません。
今後ともポールの改良に関する皆様のご意見をお聞かせください!♪

2008年1月17日木曜日の書き込み再録(懐かしい!!!♪)
http://jiro-murakumo.blogspot.jp/2008/01/blog-post.html

2012年3月14日水曜日

<すこやか生活習慣国民運動>



生活習慣の改善をうながすために
  コミュニケーションの手引き
     (厚生労働省)



2012年3月13日火曜日

高齢者を対象にした歩行運動専用ポール導入

公開慶應義塾大学体育研究所紀要以下ご紹介します。

高齢者を対象にした歩行運動専用ポール導入による
体力維持・向上の可能性

~通常歩行とノルディック・ウォーキングの比較(1)~

山内 賢

http://koara.lib.keio.ac.jp/xoonips/modules/xoonips/download.php?file_id=52455

     [実践研究]

高齢者を対象にした歩行運動専用ポール導入による
体力維持・向上の可能性(2)
~2種類のストック・ウォーキングの相違と運動処方への可能性に関する事例報告~

山内 賢

http://koara.lib.keio.ac.jp/xoonips/modules/xoonips/download.php?file_id=52483

感想:このように立派な研究論文が我々にも読める世の中・
システムになって、社会に貢献されているのは大変にありがたく思います。もちろんこれをビジネスに応用したりする著作権侵害行為はけっしてあってはならないですが。

ウエルネスウォーカー<参考>ブログ
http://jiro-murakumo.blogspot.com/2008/12/151.html


http://jiro-murakumo.blogspot.com/2008/01/blog-post.html


2012年3月9日金曜日

♡本日今日の3月9日午後10時よりNHKで放映スペシャル!!!

<3.11 あの日から1年>
南相馬 原発最前線の街で生きる

福島県南相馬市。20キロ圏外は事故後、人が住み続けた「原発最前線の街」となった。そこで1年間取材を重ね、記録した住民の肉声から事故が人間にもたらしたものを描く。

2012年3月3日土曜日

ポール・バランス・ウォーカー/小島春彦さんのサイトをご紹介♪


http://pole-balance-walking.org/20_about_pw/history/history.html

http://pole-balance-walking.org/20_about_pw/exerstrider_vs_nw/exerstrider_vs_nw.html

http://pole-balance-walking.org/20_about_pw/trekking/trekking.html

http://pole-balance-walking.org/20_about_pw/walking_style/walking_style.html


現在「ノルディックウォーキング」という言葉が独り歩きし、
正しくはポールウォーキング、もしくはストックウォーキングであるにもかかわらず、何もかもごちゃごちゃになってしまい、かき混ぜられているのが現状です。

今般推奨するサイトの小島春彦さんは、闘病生活を通じノルディックウォーキングの研究をされ、それを体系的に整理しご自身のサイトに上梓、現在も更新中です。

この名称は「ポール・バランス・ウォーキング」で、ご自身が取り組んでいるポールを使ったリハビリテーションを、そのように定義されたのです。
この研究の中に私ウエルネスウォーカーのブログも参照されていますので、ご本人に断りも無くここにご紹介させていただきますが、はっきり言ってここまで正確にまとめられたものは他に類を見ません。
いわゆるノルディックウォーキングの研究書としては、特定のメーカーとかいまある特定の組織とか特定の大学に縛られず、したがってしがらみに囚われず研究することの出来た、だからこそ世界中で一番権威のある内容になったのだと私は高く高く評価しています。



http://pole-balance-walking.org/index.html

ウォーキング関係者必読の内容です。♪