出典URL:http://cross-shaping.blogspot.jp/2012/04/effektivitat-des-cross-shapings.html
＜以下google自動翻訳ママ＞
2012年4月2012年4月18日（水）
クロスシェーピング効果の有効性
エアランゲン大学の研究に基づいて比較して、ウォーキングやクロスシェーピングここで、ここで結果のグラフィカルな概要は、次のとおりです。
医学物理学研究所、フリードリッヒアレクサンダー大学エアランゲン·ニュルンベルク(＊)の結果
心拍数（S）→113
換気（1/min）→121.9
酸素摂取量→120.5
エネルギー消費量（kcal / hの）→120.5
脂肪消費量（kcal / hの）→113
通常の歩行（100％）とクロスシェーピングの比較
＊フリードリヒ・アレクサンダー大学エアランゲン＝ニュルンベルク（フリードリヒ・アレクサンダーだいがくエアランゲン＝ニュルンベルク、 Friedrich-Alexander Universität Erlangen-Nürnberg, FAU）は、ドイツ・バイエルン州のエアランゲンおよびニュルンベルクにある大学である。 バイエルン州第2の規模を持ち、11の学部、265の講座を有する。学部はそのうち9学部がエアランゲンに、2学部がニュルンベルクにある。学生数は、 2004/05年の冬学期の登録者で24600名。そのうち、3分の2がエアランゲン、残りがニュルンベルクで学んでい ... - すべてのテキストの使用は、GNU Free Documentation License の条件の下に許諾されます - Wikipedia
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