2009年12月27日日曜日
2009年12月24日木曜日
イタリアで活躍するティーナ・アランコスキーさん
国際ノルディックウォーキング連盟（INWA）の、数少ないインターナショナルコーチであるティーナ・アランコスキー（Tiina Arrankoski）さん（フィンランド出身）は、イタリア・ノルディックウォーキング協会（ANWI／ミラノ）で活躍されていらっしゃいます。
このたびその彼女が、動画映像で直接そのテクニックを教える姿がありましたので、ここにそれをご紹介申し上げます。すっごい♥素敵だぞ!!!（google機械翻訳バージョン）
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このイタリアでは、どこを覗いても舗装道路、♥アスファルト道路というものを選択するということがない♥また、ゴムチップスをはめて歩くこともない♣なぜならば本来のノルディックウォーキングというものは、もともとアスファルトには向いていないからです。硬い舗装道路ではストックを固定出来ぬため、どうしても弱々しく歩く、もしくは見せ掛けポーズ中心のものとなり、結局目的とする運動効果は何としても求められない、それを証明することがどうしてもできないのです。（✘一方ヨーロッパ各地には、そのために金属爪でアスファルトを突き刺し、推進力をつけて歩くノルディックウォーキング行為が今も存在する✘）
でもしかし、ゴムチップスを使って弱々しくアスファルトを歩くその行為も、「運動習慣の獲得」という意味では効果があるので、それがまったく無意味なものとは言えない♣ ですからこれからのこととして一番大切なことは、しっかり運動効果を獲得出来るストックにする。アスファルト対応型の設計を選択すること。つまりストックそのものを運動効果のあるものに進化させなければならないのだ。我々は、ノルディックウォーキングというものが、本来「運動効果の獲得」それこそが主要目的であることを、関係者はけっして忘れてはいけないと思いますネ♪
「運動効果＋運動習慣」＝これこそがノルディック・ストックウォーキングの真髄♪
＜参考 ：INWAインターナショナルコーチ４人＞
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2009年12月6日日曜日
This is the nordic walking bicycle ♪
これはノルディックウォーキング自転車です♪
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URLご紹介 ↓ クリック
http://www.youtube.com/watch?v=JoQj-tobYOw&feature=related
これは哺乳動物の四足歩行と同じく、重心の上下がまったく認められないところが優れています。
人間のノルディックウォーキングも、重心が上下しないようにスムーズに歩きたいものですネ♪
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2009年12月1日火曜日
カッターナイフから画鋲型へ／アスファルト突き刺し設計
「アスファルトを突き刺す」進化の過程
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Kombi-Pad
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Kombi-Pad bilden eine Einheit. Ein zusätzlicher Pad wird nicht benötigt. Auch Padhalter sind nicht mehr erforderlich. Super Bodenhaftung durch abriebfestes, hochwertiges Material ( auch auf Waldboden, Schnee, Sand ...) Gutes, sicheres Laufgefühl durch flexible Anpassung an den jeweiligen Untergrund Vibrationsarmes, gelenkschonendes Laufen durch die besondere Pad-Form Kein störendes Klappern mehr Keine Stockteller notwendig Kein lästiges Verstau-Problem ( wohin mit den Pads im Wald ? ) Sparen Sie bares Geld - kein Nachbestellen von Asphalt-Pads oder Spitzen Farbe: orange-rot ( Bild ) Preis pro Paar Sie werden die Pads nicht mehr missen möchten ! Montage-Anleitung: Vorhandene Spitze vom Stock entfernen ( in´s kochendes Wasser ! ) Kombi-Pad in heißem Wasser erwärmen ( es geht leichter ) Kombi-Pad von unten auf die Stockspitzen pressen, ( falls nötig mit Heißkleber fixieren ) fertig ! Einstellen/Lösen der Metallspitze: ( falls gewünscht ) An jedem Pad befindet sich eine Vierkant-Öffnung Einfach den anderen Pad nehmen, auf die Metallspitze stecken, und nach links bzw.rechts drehen, fertig ! Sie benötigen keinerlei Werkzeug !
＊＊＊出典ＵＲＬ引用ご紹介終わり＊＊＊＊＊
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