クリックで連続写真集 ↓
2011年9月20日火曜日
2011年9月19日月曜日
YouTubeに見るCross-Shaping
以下にいまのところ登録されているクロスシェーパー社のYouT
↑ 初級者講習用の新しい登録（2011/08/18
にアップロード）
↑ 発明者であるドクターが実験しています。（
2011/04/18
にアップロード）
↑ 女性による砂浜の実験。（
2011/04/18
にアップロード
）
全画面に拡大し↑ 1:20秒から1:30秒までの十秒間に、
↑クリックするとアニメーション ↑
※アニメーション動画は他にもホームページにあります。
2011年9月13日火曜日
2011年9月5日月曜日
大阪府【エクササイズストックウォーキング】箕面市のとりくみ
https://ssl.city.minoh.lg.jp/sports/up_ing/carnivalh21/carnival_top.html
この箕面市では10月10日体育の日にあわせ【エクササイズストックウォーキング】も行う。
本日は以下にこの行事をご紹介申し上げます♪
更新日：2011年9月1日
第44回市民スポーツカーニバルふれあいフェスティバル
会場・・・スカイアリーナ、武道館、第二総合運動場
日程・・・10月9日(日曜日)及び10月10日(祝日)
対象・・・箕面市に在住、在職、在学のかた
参加費・・・無料 https://ssl.city.minoh.lg.jp/sports/up_ing/carnivalh21/documents/exasizestockwalk.pdf
第４４回市民スポーツカーニバルふれあいフェスティバル
【エクササイズストックウォーキング】
開催要項
上半身運動も取り入れたストック（ポール）ウォーキング。肩こりやメタボ対策にも有効です。
下半身への負担も少なく、リハビリにも適しています。指導者が有効な歩行方法からお教えしま
す。
１．主 催 箕面市、箕面市教育委員会、箕面市体育連盟
２．共 催 箕面市立総合運動場指定管理者 ミズノグループ
３．主 管 第４４回市民スポーツカーニバルふれあいフェスティバル実行委員会
４．開 催 日 平成２３年１０月１０日（祝）１３:００開始 （受付 １２:４５）
（雨天の場合は中止、当日の開催の有無は直接第二総合運動場までお問い合わせ
ください。）
５．会 場 箕面市立第二総合運動場 運動場周辺（集合場所：多目的グランド入口）
６．対 象 者 箕面市内在住・在学・在勤の１８歳以上のかた
７．募 集 数 ３０名（先着順）
８．参加方法
（１）参 加 費 無料
（２）申込締切 平成２３年９月１日（木）から１６日（金）午後５時まで
（３）申込方法 所定の参加申込書に必要事項を記入のうえ、申込先の窓口に提出してください。
（４）申込先及び受付時間
・生涯学習部文化スポーツ課（市役所別館２階） ※文化スポーツ課のみＦＡＸも可
午前９時から午後５時まで（土、日、祝日は除く）
・スカイアリーナ、武道館、第二総合運動場の各施設開館時間（休館日を除く）
９．そ の 他
（１）講座開催中における事故等については、応急処置の他、主催者側において一切その責を負いま
せんので、各自で十分注意してください。
（２）飲み物、帽子、タオルを両手が空くバッグ（リュックかウエストポーチ）に入れてご持参くだ
さい。
（３）服装は、スポーツができる服装（ジーパン等不可）、運動靴でお越しください。
10．問い合わせ 文化スポーツ課 Tel 724-6186 Fax 721-9907
スカイアリーナ Tel 724-3440 Fax 724-3360
武 道 館 Tel 721-7979 Fax 724-4030
第二総合運動場 Tel 729-4558 Fax 728-3772
受付番号
・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ｷﾘﾄﾘｾﾝ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
エクササイズストックウォーキング参加申込書
氏 名
連絡先 （ ）
住 所
性 別 男 ・ 女
年 齢 歳 受付番号
----------------------------------------------------
ま、このような形態の自治体主催によるさまざまな取り組みがみられるようになってきましたね♪
2011年9月4日日曜日
2011年9月3日土曜日
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